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约搏以太坊单双博彩游戏(www.eth108.vip)_中医师教你在家DIY仙草茶,解热退火、助润喉!但有3种人小心「太凉」

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中医师教你在家DIY仙草茶,解热退火、助润喉!但有3种人小心“太凉”

新闻中心钟佩锦 2022-06-24 | 浏览数 2,290 仙草茶、仙草冻,是夏天非常受欢迎的解热圣品,中医师教你在家就能自己做!高温来杯仙草茶透心凉,赖睿昕中医师指出,仙草茶可润喉,也有清热利湿、凉血解暑,以及消炎的作用。

在家DIY仙草茶​


常常偏头痛?〉早安健康6月号《头痛 可以自救:名医亲授头痛解方,轻松摆脱头痛体质 材料:100克仙草干、2500~5000c.c.的水​、蜂蜜或砂糖

作法:​
  1. 将仙草干加水熬煮1~3小时并滤出汤汁。​
  2. 加入砂糖或蜂蜜调味即可。​
  3. 如果想吃仙草冻,可以再加入米浆或地瓜粉混合煮熟,冷却后凝固成胶状就可以了。​

赖睿昕中医师提醒,请勿空腹食用仙草。此外,由于仙草可清热利水,频尿患者不宜食用;仙草性偏凉,女性月经期间、手脚冰冷或肠胃敏感,易腹泻或畏寒者也不宜饮用。​

本文资料来源/赖睿昕中医师

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